¿Deberían los chicos tener una rutina de cuidado de la piel? Sí, la piel necesita limpieza, hidratación y protección solar independientemente de si eres hombre o mujer. Sin embargo, eso no significa que necesites diez productos diferentes o dedicar mucho tiempo al cuidado de la piel cada día.
Para la mayoría de los hombres, un buen comienzo es una rutina sencilla con limpieza, crema facial y protector solar. Solo lleva unos minutos y siempre puedes añadir más productos más adelante si quieres.
¿De verdad los hombres necesitan una rutina de cuidado de la piel?
Sí, es bueno cuidar la piel, pero una rutina de cuidado de la piel para hombres no tiene por qué ser complicada.
Durante el día, la piel está expuesta, entre otras cosas, a la suciedad, el sudor y el sol. Además, la piel puede volverse seca, grasa o sentirse tirante, igual que la de cualquier otra persona.
Por eso, una rutina básica de cuidado de la piel tiene tres tareas sencillas:
- Limpiar la piel
- Hidratar la piel
- Proteger la piel del sol
Es una buena base tanto si nunca antes has usado productos para el cuidado de la piel como si ya utilizas algunos productos.
Rutina sencilla de cuidado de la piel para hombres en 3 pasos
Si quieres hacerlo lo más simple posible, en realidad solo necesitas tres productos:
1. Limpiador facial → 2. Crema facial → 3. Protector solar
El protector solar se usa por la mañana y durante el día. Por la noche, por tanto, basta con la limpieza y la crema facial.
| Mañana | Noche |
|---|---|
| 1. Limpieza | 1. Limpieza |
| 2. Crema facial | 2. Crema facial |
| 3. Protector solar | – |
Lávate la cara con un limpiador facial
El primer paso es limpiar el rostro.
Usa un limpiador destinado al rostro en lugar de jabón de manos normal o gel de ducha. Un limpiador facial está formulado para la piel del rostro y existen distintas opciones según el tipo de piel.
Por la noche, la limpieza ayuda a eliminar, entre otras cosas, la suciedad, el exceso de sebo y el protector solar que queda en la piel después del día.
Por la mañana, puedes volver a usar el limpiador si quieres. Si la piel tiende a sentirse seca con facilidad, para algunas personas puede bastar con enjuagarse el rostro con agua por la mañana y hacer la limpieza adecuada por la noche.
Usa crema facial
Después de la limpieza, usa una crema facial para hidratar la piel.
Esto también aplica si tienes la piel grasa. En ese caso, puedes elegir una crema facial más ligera o una crema en gel que no se sienta pesada en la piel.
Si la piel a menudo se siente seca o tirante, una crema un poco más rica puede ser más adecuada.
Así que no necesitas hacerlo más complicado que esto:
Lava el rostro → aplica crema facial.
Si haces esto con regularidad, ya habrás incorporado la base de una rutina de cuidado de la piel.
Paso 3: termina con protector solar por la mañana
Por la mañana, termina con protector solar . Se aplica después de la crema facial y es el último paso de la rutina de cuidado de la piel.
El orden es:
Limpieza → crema facial → protector solar
Si crees que la combinación de crema facial y protector solar se siente demasiado pesada, puedes elegir productos más ligeros que funcionen mejor juntos.
El protector solar no es solo algo para la playa. El rostro es una zona que a menudo está expuesta al sol, lo que convierte a SPF en una parte importante de la rutina de la mañana.
¿Necesitan los hombres productos especiales para el cuidado de la piel?
No. No necesitas comprar productos etiquetados como "for men" o "para hombres".
El cuidado de la piel debe elegirse sobre todo según el tipo de piel y lo que la piel necesita, no según el género que figure en el envase.
Un hombre con piel seca, por ejemplo, puede necesitar una crema facial más rica, mientras que un hombre con piel grasa quizás prefiera una crema en gel ligera. El mismo principio se aplica a otros tipos de piel.
Esto también hace que la oferta sea considerablemente mayor. Puedes elegir los productos que se adapten a tu piel en lugar de limitarte a una línea específica para hombres.
¿Qué tipo de piel tengo?
No necesitas hacer un análisis de piel avanzado para empezar. En su lugar, piensa en cómo suele sentirse tu piel durante el día.
Piel seca: La piel suele sentirse seca o tirante. Elige preferiblemente una limpieza suave y una crema facial más hidratante.
Piel grasa: La piel se vuelve fácilmente brillante y produce más sebo. Elige preferiblemente productos más ligeros, pero no omitas la hidratación.
Piel mixta: Algunas partes del rostro, a menudo la frente, la nariz y la barbilla, se vuelven más grasas mientras que otras zonas pueden estar más secas.
Piel sensible: La piel reacciona fácilmente a los productos. Mantén la rutina sencilla e introduce nuevos productos de forma gradual.
No necesitas encontrar una etiqueta perfecta para tu tipo de piel. El objetivo es sobre todo elegir productos que se sientan bien en la piel y que realmente quieras seguir usando.
Afeitado y rutina de cuidado de la piel
Si te afeitas, puedes hacerlo después de haber limpiado el rostro. La limpieza elimina la suciedad y el exceso de sebo, al mismo tiempo que el agua tibia ayuda a suavizar el vello de la barba antes del afeitado.
Después del afeitado, enjuaga el rostro y luego continúa con el resto del cuidado de la piel.
Una mañana sencilla puede verse, por ejemplo, así:
Limpieza → afeitado → crema facial → protector solar
Ten especial cuidado con los productos fuertes o exfoliantes directamente en relación con el afeitado si tu piel se irrita con facilidad.
¿Qué se hace si se tiene barba?
Si tienes barba, todavía necesitas cuidar la piel debajo de la barba.
Limpia el rostro como de costumbre e intenta aplicar el limpiador también sobre la piel debajo de la barba. Lo mismo se aplica a la hidratación, especialmente si la piel debajo de la barba tiende a sentirse seca.
Si tienes una barba más larga o más densa, puedes complementar con productos especialmente destinados a la barba en sí. Sin embargo, estos no sustituyen necesariamente el cuidado de la piel que hay debajo.
¿Cuándo se puede añadir un sérum?
Cuando ya hayas incorporado los pasos básicos, puedes añadir un sérum si quieres adaptar un poco más la rutina a tu piel.
Sérum se utiliza después de la limpieza pero antes de la crema facial:
Limpieza → sérum → crema facial → protector solar
El sérum que elijas depende de lo que quieras obtener del cuidado de la piel. Por ejemplo, puede ser hidratación extra o más luminosidad.
Pero el sérum es un complemento, no algo que debas usar obligatoriamente. Si estás satisfecho con la limpieza, la crema facial y la protección solar, no hay razón para complicar más la rutina solo por hacerlo.
El cuidado de la piel para hombres no tiene por qué ser complicado
Lo más importante no es cuántos productos hay en el armario del baño, sino que encuentres una rutina lo bastante sencilla como para usarla de verdad.
Si nunca antes has tenido una rutina de cuidado de la piel, puedes empezar con:
Mañana: limpieza → crema facial → protector solar
Noche: limpieza → crema facial
Prueba primero esa rutina. Si más adelante quieres hacer más, puedes añadir sérum u otros productos según lo que necesite tu piel.
Preguntas frecuentes sobre la rutina de cuidado de la piel para hombres
¿Deberían los chicos tener una rutina de cuidado de la piel?
Sí. Los hombres, igual que las mujeres, pueden beneficiarse de una rutina básica de cuidado de la piel con limpieza, hidratación y protección solar. La rutina no necesita incluir muchos productos para darle a la piel una buena base.
¿Qué cuidado de la piel necesita un chico?
Un buen comienzo es un limpiador facial, una crema facial y protector solar. Después puedes añadir más productos si tienes una necesidad específica o te interesa más el cuidado de la piel.
¿Cómo se empieza con el cuidado de la piel siendo chico?
Empieza de forma sencilla. Lava el rostro con un limpiador facial, usa crema facial después y termina con protector solar por la mañana. Cuando esa rutina se haya convertido en un hábito, podrás decidir si necesitas algo más.
¿Es diferente el cuidado de la piel para hombres y mujeres?
Existen algunas diferencias biológicas entre la piel de los hombres y la de las mujeres, pero no necesitas elegir el cuidado de la piel basándote únicamente en el género. El tipo de piel, las propiedades del producto y lo que necesita tu piel son más importantes al elegir productos.
¿Pueden los hombres usar cuidado de la piel normal?
Sí. Los productos de cuidado de la piel no necesitan estar etiquetados "para hombres". Un hombre puede usar los mismos limpiadores, sérums, cremas faciales y protectores solares que los demás, siempre que los productos le vayan bien a su piel.
¿Con qué frecuencia deben los hombres usar productos de cuidado de la piel?
Una rutina sencilla puede hacerse por la mañana y por la noche. Por la mañana terminas con protector solar y por la noche te centras en limpiar e hidratar la piel.
